کھائی میں ختم ہونے کے بغیر ، لائف کے روڈ بمپس پر جائیں



ہول لائف چیلنج چلانے کی خوشی میں سے ایک یہ ہے کہ مجھے اپنے ساتھ کھیلنے کے ل اپنے بہت سارے دوست اور کنبہ کے ممبر ملتے ہیں۔ اس سے مجھے دوسرے کھلاڑیوں کے ساتھ چیلنج کے بارے میں بات کرنے کا موقع ملتا ہے جہاں ربڑ سڑک سے ملتا ہے ، جہاں لوگ کوشش کرتے ہیں اور اپنی زندگی کو اس آن لائن کھیل کی رکاوٹوں میں فٹ کر دیتے ہیں۔

 

حال ہی میں ، میں نے اپنی بہن کے ایک پرانے دوست کیٹ کے ساتھ زبردست تبادلہ کیا ، اور میں نے سمجھا کہ یہ تبادلہ کرنا ایک قابل قدر تبادلہ ہے۔ کیٹ کے ل ، اس کا لفظی روڈ ٹکرانا چیلنج کے دوران سفر کرنے کے بارے میں تھا ، لیکن میرا مشورہ ہر اس فرد پر لاگو ہوتا ہے جو خود سے یہ پوچھتا ہو کہ ، "میں اپنی زندگی میں یہ کام کس طرح کرتا ہوں؟

آہ ، ابدی سوال: میں ہمیشہ اپنی زندگی کے قابو میں نہیں رہتے ہوئے اپنی زندگی کیسے گزاروں گا؟ ان لمحوں کو رکاوٹوں کی حیثیت سے دیکھنے کے بجائے ، غور کریں کہ وہ در حقیقت چیلنج کا بہترین حصہ ہیں۔ وہ وقت جب آپ کو ایک بے قابو ماحول کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور آپ نے جو طریقہ کار شروع کیا ہے اسے جاری رکھنا چاہتے ہیں۔ میرا مطلب ہے ، چیلنج کے بعد باقی زندگی ایسی ہی ہوگی ، ٹھیک ہے؟

 

اگرچہ چیلنج مخصوص اصولوں سے بھرا ہوا ہے ، لیکن زندگی اس کی ضرورت نہیں ہے۔ قواعد اچھے ہیں ، لیکن آپ کے لئے سب سے اہم چیز کے بارے میں واضح ہونا وہی ہے جو آپ کو طویل مدتی میں لے کر جارہا ہے۔ آپ سڑک پر رہتے ہوئے کچھ باتوں پر غور کریں (اور اپنی ساری زندگی):

 

آپ جتنی سختی سے کوشش کریں اور چھوٹی چھوٹی چیز کو پسینہ نہ لگائیں

اور اندازہ کرو کہ کیا؟ یہ سب چھوٹی چیزیں ہیں۔ جیسا کہ ان کا کہنا ہے کہ ، کوئی بھی منصوبہ دشمن سے رابطے میں نہیں رہ سکتا ہے۔ آپ ہمیشہ کسی نہ کسی طرح کی بیرونی طاقت کے رحم و کرم پر رہیں گے۔ لیکن یاد رکھیں: جب آپ کوئی ایسی چیز منتخب کرتے ہیں جو آپ کے منصوبوں کے مقابلہ میں ہو ، تو وہ آپ کی وضاحت نہیں کرتا ہے۔ آپ کریں.

 

اگر دوستوں کے ساتھ دیر سے باہر رہنے یا کسی بہترین کھانے کا علاج کرنے کا وقت آتا ہے تو ، یاد رکھیں کہ آپ کی زندگی تجربہ کے بارے میں ہے نہ کہ اصولوں پر عمل کرنے کے بارے میں۔ آپ جو اصول منتخب کرتے ہیں ان میں آپ کو تجربات سے لطف اٹھانے کے ل set مرتب کرنا چاہئے جو آپ کے لئے کھلتے ہیں۔ لہذا ، اپنے عہد سے اپنی پسند کا انتخاب کریں کہ آپ اپنی زندگی کیسے گزارنا چاہتے ہیں ، بجائے اس کے کہ آپ اپنے لمحہ پر پریشانی اور تشویش کی بارش برسائیں۔

 

سچے رہنے پر لچکدار رہیں

آپ اس چیلنج سے سب سے اہم چیز جس سے دور ہوسکتے ہیں وہ یہ ہے کہ اپنے آپ سے سچے رہتے ہوئے لچکدار بننے کی صلاحیت۔ اپنے آپ کو نشوونما کی سمت میں دکھائیں اور زندگی کو اپنے اوپر اڑنے دیں۔ کبھی کبھی آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ آگے بڑھ رہے ہیں ، کبھی پیچھے ، لیکن آپ کا راستہ واضح رہے گا۔

 

کسی ایک کھانے یا رات کی نیند کبھی بھی دنیا کا خاتمہ نہیں ہونے والا ہے۔ بعض اوقات اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی میں ہر چیز کو متوازن بنانے کے ل accept جو کچھ کرنے کی ضرورت ہے اسے قبول کرنے کا انتخاب کریں - اور باقی کو جانے دیں۔ اگر کسی سائنس پروجیکٹ سے اپنے بچے کی مدد کے لئے دو گھنٹے کی نیندیں ضائع کرنا آپ کے مجموعی وعدوں کی بہترین تکمیل کی طرح محسوس ہوتا ہے تو ، اس پر اپنے آپ کو شکست نہ دو۔

 

چیلنج کو سیکھنے کے موقع کے طور پر استعمال کریں

اپنی ضرورت کی چیز کو حاصل کرنے کے ل questions سوالات پوچھنے کی مشق کریں۔ اگر آپ باہر کھا رہے ہیں تو ، ملوث ہونے سے نہ گھبرائیں ، لیکن متبادل کا مطالبہ کرنے سے نہ گھبرائیں۔ جتنا زیادہ مشق کریں گے ، اتنا ہی قدرتی ہوگا کہ آپ اپنا ایڈونچر منتخب کریں۔ آپ اچھا وقت گزار سکتے ہیں اور پھر بھی اپنے جسم کے ساتھ صحیح سلوک کر سکتے ہیں۔

 

آپ کو یہ سیکھنے کا موقع ملے گا کہ آپ کا عزم کہاں ہے (اور نہیں)۔ کبھی کبھی آپ محسوس کریں گے کہ آپ آزادانہ طور پر اپنی خوشنودی سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور کبھی کبھی آپ صرف دل ہی دیتے ہیں۔ اور یہ احساسات عام طور پر آپ کے ملوث ہونے کے بعد ہی آتے ہیں۔ لہذا آپ کو کسی بات پر پچھتاوا ہونے کی فکر نہ کریں۔ یہ تمام اچھی معلومات ہیں جو آپ کے انتخاب کے اثرات ختم ہونے کے بعد طویل عرصے تک کام کرتی ہیں۔

 

جب آپ چیزیں اپنی مرضی کے مطابق کام نہیں کرسکتے ہیں تو آپ کو اس کی کیا مراد ہے یہ بھی سیکھ لیں گے۔ کبھی کبھی اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی محنت کر رہے ہیں ، ایسا محسوس ہوگا جیسے دنیا آپ کے خلاف سازش کررہی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ سارا دن کسی کانفرنس میں ہوں اور صرف کھانے کے لئے غیر تعمیل کھانا پڑے۔ خود کو بھوکا مت بنو! اپنے آپ کو سنبھالنے کا مطلب یہ ہے کہ سب سے بہتر انتخاب کیا ہے اور کچھ نہ بننے کا مطلب یہ ہے کہ آپ ناکام ہوگئے۔ آپ کے انتخاب کے بارے میں آپ کی بیداری شعور وہ ہے جہاں آپ روزانہ اس جستجو میں کامیاب ہوجائیں گے۔

 

تفریح ​​اور مہم جوئی کے بارے میں بنائیں - تکلیف نہیں

سب سے اہم بات ، جب آپ کی ضرورت ہو تو اسے سب کچھ چھوڑ دینا سیکھیں۔ کبھی کبھی آپ کو بس اس کے بارے میں بھول جانا پڑتا ہے۔ اگر آپ شکار ہوتے رہنے پر اصرار کرتے ہیں تو آپ واحد انتخاب اپنے انتخاب سے دوچار رہتے ہیں۔ آپ کو کسی کی اجازت کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ خود کو ہک سے دور کردیں ، یہاں تک کہ جب آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ نے اپنی پوری کوشش نہیں کی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کیا ہوتا ہے یا آپ اس کا فیصلہ کس طرح کرتے ہیں ، آپ ہمیشہ ہر صورتحال سے کچھ قیمتی چیز سیکھ سکتے ہیں۔

 

میں نے اس کو تیار نہیں کیا ، لیکن ایک پرانا خطرہ ہے جو اس طرح کے اوقات میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے:

 

مجھے ان چیزوں کو قبول کرنے کی صلح عطا کریں جو میں تبدیل نہیں کرسکتے ہیں ،

ان چیزوں کو تبدیل کرنے کی طاقت جو میں کرسکتا ہوں۔

اور فرق جاننے کی حکمت۔

سب سے زیادہ ، تفریح کرو

خوب سفر کریں ، مزے کریں ، اپنی زندگی بسر کریں ، اور جانیں کہ آپ کی زندگی بسر کرنے کا مطلب یہ جاننا ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ کے لئے کیا اہم ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی صحت سے متعلق وابستگی کو کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ لیکن خوف نہ کرو ، آپ کے پاس وہ پہلے ہی ہے۔ باقی سب کچھ صرف یہ معلوم کر رہا ہے کہ یہ سب خوش کن ، تکمیل کرنے والی زندگی میں کس طرح فٹ بیٹھتا ہے۔